骨盤底筋

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ズボラな私でも続くって革命的でした
MYTREX AQUA LIFT

MYTREXのスタッフが実際に愛用しているアイテム、その魅力を紹介する『STAFF’S LOVE ITEM』。 普段使っているからこそ感じる …

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MYTREX AQUA QUTTO
ご使用方法

MYTREX AQUA QUTTO(アクアキュット)は、お風呂で座りながら使える骨盤底筋EMSです。 本記事では、AQUA QUTTOの基本 …

【2026年度版】40代・50代女性のケーゲル体操完全ガイド
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【2026年度版】40代・50代女性のケーゲル体操完全ガイド|やり方・回数と注意点

本記事は2026年9月16日に更新しました。 「骨盤底筋トレーニングを始めてみたいけれど、どこから始めればよいの?」と感じている40代・50 …

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骨盤底筋を鍛えて尿漏れ改善
‟骨盤底筋トレーニング”を日常生活に取り入れて意識づけを。

骨盤底筋と女性の尿漏れの関係性 尿漏れは、ご高齢の方に多いと思われがちですが、実は年齢を問わず誰にでも起こりうるものです。 自社アンケートで …

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【尿漏れに関する実態調査】
尿漏れ経験「あり」の約2人に1人が
悩んでいながら対策できていない?

【尿漏れに関する実態調査】今や尿漏れは年代を問わない悩みに! 今年の1月に発売した、お風呂の中で使用するEMSヒップトレーニングマシーン「A …